Workshop: Klein geluk voor mantelzorgers
Workshop: Klein geluk voor mantelzorgers in samenwerking met Mantelzorg.nl
Zorg jij voor een naaste en heb je behoefte aan rust, ontspanning, energie, steun, inzicht, vrolijkheid en contact, geef je dan op voor deze bijeenkomst.
In deze interactieve workshop geven we jou inzicht in jouw eigen basisbehoeftes en inzicht in geluksbeleving. We leren hoe je zelf op een eenvoudige manier kan zorgen voor momenten van rust en ontspanning en hoe je meer energie kunt krijgen. We gaan in deze workshop onder meer aan de slag met oefeningen uit het boek “Klein geluk voor de mantelzorger”.
Over Klein Geluk
Met Klein Geluk voor de Mantelzorger (2016) schreven Maria Grijpma en Inge Jager een onmisbare gids om goed voor jezelf te zorgen als mantelzorger. Met deze praktische en inspirerende gids worden mantelzorgers uitgenodigd om gebruik te maken van alle mogelijkheden die voor hen beschikbaar zijn, zodat zij monter aan het roer blijven staan van hun eigen leven.
Wil je je aanmelden stuur dan een mail naar nancy@welzijnwonenplus.nl